Calidad de vida relacionada con la salud y su relación con la adherencia a la dieta mediterránea y la actividad física en universitarios de Galicia

Resumen

espanolIntroduccion y Objetivos: Teniendo en cuenta todos los aspectos beneficiosos que reporta la actividad fisica y una dieta saludable, el principal objetivo de este estudio fue identificar el grado de adherencia a la dieta mediterranea y actividad fisica, asi como su influencia sobre la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) en los estudiantes de la comunidad universitaria de Galicia, con el fin de establecer propuestas que tiendan a mejorar sus habitos. Metodos: El tamano total de la muestra fue de 439 universitarios (62% mujeres y 38% hombres) y los resultados fueron extraidos gracias a la aplicacion de los cuestionarios IPAQ, Test Kidmed y SF12, para medir la actividad fisica, el grado de adherencia a la dieta mediterranea y la salud fisica y mental, respectivamente. Todos los universitarios participaron voluntariamente, cumpliendose los criterios de la Declaracion de Helsinki. Resultados y Discusion: La mayor parte de la poblacion participante presenta normopeso existiendo un porcentaje significativamente mayor de hombres que de mujeres con sobrepeso y obesidad. Se registro una actividad fisica baja en el 17 % de las mujeres y el 11 % de los hombres. En cuanto a la adherencia a la dieta mediterranea, se observan mejores puntuaciones en las mujeres. Los hombres que presentan una mayor adherencia a la dieta mediterranea y desarrollan un mayor grado de actividad fisica muestran puntuaciones mas elevadas en la CVRS en su componente sumario mental y no asi las mujeres. Esta asociacion entre CVRS con actividad fi- sica y adherencia a la dieta mediterranea no se observa en el componente sumario fisico ni en hombres ni en mujeres. Conclusion: Se concluye acerca de la necesidad de modificar los habitos hacia patrones mas saludables en la dieta y plantear un modelo de fomento de la actividad fisica en el contexto educativo universitario EnglishIntroduction and Objectives: Given all the beneficial aspects reported by the physical activity and a healthy diet, the aim of this study was to identify the degree of adherence to the mediterranean diet and to physical activity, and determine the influence of these factors on the quality of life related to health (HRQOL) in students of the university community of Galicia, in order to establish proposals aimed at improving their habits. Methods: The total sample size was 439 university students (62% female and 38% male) and results were extracted through the application of the questionnaires IPAQ, Test Kidmed and SF12 to measure physical activity, the degree of adherence to the Mediterranean diet and physical and mental health respectively. All university students participated voluntarily, fulfilling the criteria of the Declaration of Helsinki. Results and Discussion: Most of the participants population were of normal weight but of the overweight and obese participants there were a significantly higher percentage of men than women. Low physical activity was observed in 17% of women and 11% of men registered. As for the adherence to the Mediterranean diet, higher scores are observed in women. Men who had a greater adherence to the Mediterranean diet and showed a greater degree of physical activity achieved higher scores in HRQOL in their mental component summary but this effect was not observed in women. This association between HRQOL with physical activity and adherence to the Mediterranean diet is not observed in the physical component summary in either men or women. Conclusion: The conclusion addresses the need to change habits towards healthier dietary patterns and proposes a model for promoting physical activity in the university educational context