Ritmo circadiano: el reloj maestro. Alteraciones que comprometen el estado de sueño y vigilia en el área de la salud

Resumen

El sueno es un fenomeno periodico activo regular que se adapta a las variaciones biologicas del tiempo mediante ritmos biologicos como los circadianos, infradianos y ultradianos; el ritmo circadiano es descrito como un ciclo cercano a 24 horas, que permite reconocer los fenomenos de sueno- vigilia y su accion homeostatica , en los procesos sistemicos de todo ser vivo. El sistema circadiano esta compuesto por fotorreceptores, marcapasos y vias eferentes que permiten un funcionamiento regular del estado sueno y vigilia. Desde tiempos arcaicos el hombre ha organizado sus actividades apoyandose en fases de luz y oscuridad, por tal razon ha sido objeto de investigacion desde aspectos moleculares, fisiologicos y patologicos. Se destaca la accion fisiologica de nucleos cerebrales, receptores de membrana y hormonas que cumplen un papel fundamental en el ciclo circadiano. En el personal de la salud se resaltan alteraciones en el ritmo biologico de sueno/vigilia que estan involucrados con jornadas nocturnas y situaciones de estres; por tanto, ciertos estudios de investigacion descriptiva arrojaron cambios en el reloj biologico, lo cual genero una serie de variables en el aspecto fisico, ergonomico y sicosocial.