Revisión Sistemática Sedentarismo: Un Desafío para la Salud Física

Resumen

En este estudio se destaca la creciente preocupación global sobre los efectos perjudiciales de estilos de vida sedentarios en la población, impulsando la necesidad de una revisión sistemática que sintetice la evidencia científica disponible. El objetivo principal del estudio es realizar una revisión sistemática exhaustiva de la literatura científica actualizada con el propósito de analizar de manera integral el fenómeno del sedentarismo y su impacto en la salud física, explorando las asociaciones entre el comportamiento sedentario y diversas condiciones físicas adversas. La metodología se basa en criterios rigurosos de selección de estudios, utilizando bases de datos pertinentes tales como: Scopus, WOS, Scielo, Redalyc, Latindex, Dialnet, entre otras y revisando investigaciones publicadas desde el 2019 hasta el 2023. Los resultados revelan una asociación significativa entre el sedentarismo y diversos problemas de salud física, como obesidad, enfermedades cardiovasculares y musculares. Además, se identifican brechas en la investigación que sugieren la necesidad de enfoques más específicos para abordar este fenómeno y desarrollar estrategias efectivas de prevención. En las conclusiones, se subraya la urgencia de implementar intervenciones y políticas que fomenten la actividad física y reduzcan el sedentarismo, destacando la relevancia de la revisión sistemática como herramienta para informar futuras investigaciones y políticas de salud pública.