Whatsapp, una herramienta para incrementar la salud en personas mayores

Resumen

espanolLas aplicaciones moviles se estan convirtiendo en una herramienta poderosa para la conduccion de intervenciones de actividad fisica. El objetivo de este trabajo es describir el diseno y los resultados de un estudio piloto que evalua la viabilidad de un programa de 10 semanas llevado a cabo mediante una aplicacion movil basada en la promocion de la salud en personas mayores. Realizamos un estudio piloto con tres grupos: 1) Intervencion presencial de actividad fisica (10 semanas de intervencion de actividad fisica para mejorar la salud), 2) Intervencion mediante una aplicacion movil (Intervencion de 10 semanas basada en la promocion de actividad fisica prescrita mediante una aplicacion movil con el objetivo de mejorar la salud), 3) Grupo control (no recibio ninguna intervencion). EnglishMobile applications are emerging as a powerful tool for delivering health interventions. The aim of this paper is to describe the study design and results of a protocol study that assess the effectiveness of a 10-week program delivered by a mobile application based on the health promotion in older adults. We conducted study protocol with three arms: 1) Face-to-face physical activity intervention (10-week intervention of physical activity to improve health), 2) Non-face-to-face physical activity intervention (10-week mobile application based physical activity intervention to improve health), 3) Control (no intervention conducted).