Bienestar psicológico y salud: aportaciones desde la Psicología Positiva

Resumen

La Psicologia Positiva esta permitiendo definir con mayor precision los contornos del bienestar humano y esta incorporando de pleno derecho el estudio de elementos positivos (fortalezas, emociones positivas) que sin duda amplian el marco de investigacion y actuacion de la Psicologia y, en particular, en la Psicologia Clinica y de la Salud. El debate academico de los ultimos anos ha venido a reproducir desde una perspectiva cientifica dos antiguas orientaciones filosoficas: el hedonismo y la eudaimonia. Desde la perspectiva hedonica se entiende el bienestar como la presencia de afecto positivo y la ausencia de afecto negativo, mientras que desde la perspectiva eudaimonica se propone que el bienestar es consecuencia de un funcionamiento psicologico pleno a partir del cual la persona desarrolla todo su potencial. Tanto si es evaluado desde una perspectiva hedonica como eudaimonica, el bienestar parece tener un papel en la prevencion y en la recuperacion de condiciones y enfermedades fisicas, permitiendo posiblemente un incremento en la esperanza de vida. Para finalizar, se discuten las implicaciones de estos hallazgos tanto en un plano academico como, desde un punto de vista mas amplio, a nivel social y politico.